Unghia fragili? Cause e rimedi
Il problema delle unghia fragili e che si sfaldano è molto comune e non è solo una questione di estetica. Spesso un’unghia che presenta alterazioni di colore e che si spezza facilmente ci può raccontare tanto del nostro stato di salute ed è importante non trascurarne i sintomi.
Le cause possono essere molteplici: il lavaggio frequente delle mani, l’utilizzo, senza una protezione, di detergenti troppo aggressivi, l’uso eccessivo di smalti o solventi, carenze nutrizionali o la possibile spia di
patologie più importanti.
Esistono, tuttavia, rimedi naturali e prodotti specifici in commercio che si sono rivelati molto efficaci per migliorare la salute delle nostre unghie.
Tra i rimedi naturali più utilizzati, troviamo:
1. Per le unghie deboli, si può utilizzare l’olio di oliva, un idratante naturale che, applicato regolarmente, può aiutare a rinforzare le unghie o il CURA EXPRESS di Peggy Sage
2. Per migliorare l’elasticità delle unghie deboli si può utilizzare l’olio di cocco essendo ricco di vitamina E.
3. Per migliorare la forza delle nostre unghie si può usare la biotina (vitamina B7) o INDURENTE RIFORZANTE ALLA KERATINA della Real Nails Professional. La si può assumere sia sotto forma di integratori, che trovarla in alimenti quali le noci, le uova e i legumi.
4. Per le unghie da idratare e nutrire, si può usare l’aloe vera, dalle proprietà sia idratanti che nutrienti o la MASCHERA di Peggy Sage
5. Per aiutare le nostre unghie a restare in salute, occorre seguire una dieta equilibrata e ricca di vitamine e minerali, come ferro, zinco, e vitamine A e C.
6. Tra i prodotti curativi efficaci, invece, sono consigliabili gel idratanti, smalti indurenti e rinforzanti e prodotti più specifici a base di ingredienti naturali, quali la cheratina, che aiuta a proteggere e ad indurire le unghie.
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